Nos voix intérieures

Qui ne s’est déjà pas engagé dans une conversation intérieure qui ressemble à cela : Tu devrais appeler Maman ce soir et voir comment elle va

• D’accord mais plus tard.

Tu repousses toujours les choses et ensuite tu ne les fais pas. Il faut t’en occuper de suite

• D’accord, dans quelques minutes.

Pourquoi tu ne fais pas?

• Elle me reproche de ne pas l’appeler assez souvent

Ce qui est vrai !

• Je ne supporte pas qu’elle me fasse des reproches. J’aimerais qu’elle soit juste contente…

Etc… Etc…

Vos échanges ne sont peut-être pas aussi clairs mais l’idée de deux voix intérieures qui s’opposent est certainement présente.

Je veux / je veux pas

Tu devrais / Je ne le ferai pas

Ces conversations intérieures sont normales. Chacun d’entre nous  a de nombreuses parties intérieures; elles agissent comme les acteurs d’un scénario dramatique. La plupart d’entre elles répètent inlassablement les mêmes choses.

Connaître ses voix intérieures, leurs forces et leurs faiblesses, nous permet de faire de meilleurs choix pour notre vie.

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